Regelmatig worden er praktijkcursussen gehouden in Amsterdam en omstreken.
Deze zijn altijd op de praktijk gericht en met veel oefeningen.

Zelfhypnose en ontspanningstechnieken

Zelfhypnose (diepe rust) kan naast Reiki een extra methode zijn om snel de druk, door dagelijkse beslommeringen af te laten nemen.
Bij deze praktijkcursus van 3,5 uur leert u de basisbeginselen, methoden en het gebruik van zelfhypnose. U leert ook een aantal methoden voor diepe lichamelijke en mentale ontspanning.

Lees verder...

Sluiten...

U kent het probleem van geen tijd voor uzelf, examenvrees of gewoon te veel hooi op uw vork de hele dag. Met deze technieken gunt u uzelf tijd voor herstel. In slechts enkele minuten kunt u er weer tegen. De technieken brengt u direct in praktijk. En ervaart de kansen die het met zich meebrengt. Thuis kunt u het geleerde direct toepassen. Zelfs tijdens uw werk. Want niemand hoeft te weten of te zien dat u even een minuutje voor uzelf heeft genomen.

Deze praktijkcursus wordt normaal gegeven in kleine groepjes. Zodat u alle aandacht krijgt die u verdient.
Het is ook mogelijk om dit individueel te volgen. [Tarief in overleg]

De kosten voor deze praktijkcursus zijn € 75,--

Praktijkcursus Ontspanningsmassage

Deze praktijkcursus duurt 3,5 uur. Maak kennis met een aantal verschillende typen massage.

Lees verder...

Sluiten...

U leert snel en eenvoudig enkele manieren om spieren los te maken en te houden. Maar vooral ook hoe u iemand door massage heerlijk laat ontspannen.
Er worden methodes gedemonstreerd voor stoel en massagetafel. Het is thuis natuurlijk prima te doen op een normale stoel, op de bank, op bed e.d. U maakt kennis met o.a. drukpuntmassage, voetreflexmassage, auramassage, hotstone massage en standaard Europese massage. Andere massagetypen zullen worden belicht maar niet uitgebreid behandeld.
Uiteraard wordt er ook direct geoefend. Een leuke en nuttige praktijkcursus waar u veel aan zult hebben.

Deze praktijkcursus wordt normaal gegeven in kleine groepjes. Zodat u alle aandacht krijgt die u verdient.
Het is ook mogelijk om deze individueel of alleen met uw partner te volgen. [Tarief in overleg]

De kosten voor deze praktijkcursus zijn € 65,--